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2017/12/19(火)

肩こりバイバイ!自分でできる!肩甲骨はがしストレッチその1

カテゴリー:肩こり ストレッチ, 肩こり セルフケア, 肩こり メカニズム, 肩こり 原因, 肩甲骨はがし

 

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こんにちは!

 

藤沢辻堂で「唯一」の慢性肩こり専門整体院 和-KAZU-

院長の迫田和也です。

 

肩こりとバイバイしたいあなたへ

 

このストレッチをぜひ試していただけないですか?

 

前回の動画では肩こりの根本原因は「肩甲骨」にある

 

というお話をさせていただきました。

 

では、実際その原因をどうやって解消していくのか?

 

実はすごく簡単にできます^^

 

「肩甲骨はがし」という言葉を聞いたことはないですか?

 

このストレッチは自分で肩甲骨を引き剥がす方法になります。

 

ラジオ体操を少し応用した方法

 

すごくシンプルで、いつでもどこでも、自分でできる「肩甲骨はがし」

 

このストレッチであなたの肩こりを

 

根本から改善してみてください!

↓↓↓

 

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整体院 和-KAZU-

迫田和也

 

 

 

 

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