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2018/08/10(金)

3秒で首コリを消す体操

カテゴリー:デスクワーク, 肩こり ストレッチ, 肩こり セルフケア, 肩こり メカニズム, 肩こり 原因, 肩こり 姿勢, 肩甲骨はがし

 

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こんにちは!

 

藤沢辻堂で「唯一」の慢性肩こり専門整体院 和-KAZU-

院長の迫田和也です。

 

首コリを3秒で消す体操があります。

 

私がよく患者様にお伝えすること

 

「首コリくらい自分で解消してください!」

 

そうです。

 

首コリの原因を知ること、

 

その原因を解消できる体操を知っていれば、

 

首コリなんて自分で解消できます。

 

でも、その前に言っておきます。

 

首コリを解消するために、

 

首の筋肉をマッサージしたりストレッチしても

 

何も意味はありません!

 

もっと言うと、

 

首をゴキゴキなんて絶対やらないでくださいね!

 

そんなことをするのは、

 

首コリの本当の原因を知らない人がやる最も危険な行為です!

 

首コリを3秒で消して、

 

首コリの根本原因を理解して、

 

首コリと一生オサラバしてください!

↓↓↓

 

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整体院 和-KAZU-

迫田和也

 

 

 

 

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