2017/12/26(火)
まさかそこから！？肩こりに効く！足首ストレッチ！
カテゴリー：体の歪み, 筋膜リリース, 肩こり ストレッチ, 肩こり セルフケア, 肩こり メカニズム, 肩こり 原因
こんにちは！
藤沢辻堂で「唯一」の慢性肩こり専門整体院 和-KAZU-
院長の迫田和也です。
まさかそこから！？肩こりに効く！足首ストレッチ！
そうなんです！肩こりは足首から来ているんです！！
首と名前がつくだけありますね^^;
足首と言っても足首の甲側、そこが硬くなると実は、肩こりを引き起こすのです。
足首と首は筋肉というより、筋膜で繋がっています。
なので足首の動きが悪くなってしますと、首の動きも同じように動きが悪くなってしまします。
では、それはどうやって解消できるのか？
このストレッチを試してみてください！
自分自身で筋膜リリースができます！
本当にこれでいいの？ってくらい簡単ですから^^
そして即効性抜群です！
↓↓↓
長年の慢性肩こり
首こり
頭痛
五十肩
頚椎ヘルニア
頚椎症
諦めないでください！
整体院 和-KAZU-
迫田和也
１日１名限定割引
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
