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2017/12/30(土)

四十肩・五十肩で上に挙げると痛い!セルフケア方法

カテゴリー:五十肩 セルフケア, 五十肩 ツボ, 五十肩 メカニズム, 五十肩 原因

 

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こんにちは!

 

藤沢辻堂で「唯一」の慢性肩こり専門整体院 和-KAZU-

院長の迫田和也です。

 

四十肩・五十肩で上に挙げると痛い!

 

これ典型的な痛みのパターンです。

 

それを自分でケアできるって知っていましたか?

 

もちろん、痛みが出ている肩は触りません。

 

五十肩と言っても原因はそこではないということは前回もお伝えしました。

 

ここをピンポイントで押してみてください!

 

さっきまで上に挙げると痛かった方が、、、

 

1分で十分です。

 

ただ、ピンンポイントでここ!押してくださいね!

 

↓↓↓

 

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迫田和也

 

 

 

 

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