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2018/01/03(水)

四十肩・五十肩で後ろに回すと痛い!セルフケア方法

カテゴリー:五十肩 セルフケア, 五十肩 ツボ, 五十肩 メカニズム, 五十肩 原因

 

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こんにちは!

 

藤沢辻堂で「唯一」の慢性肩こり専門整体院 和-KAZU-

院長の迫田和也です。

 

五十肩で後ろに回すと痛い!

 

前回は上に挙げると痛い!場合のセルフケア方法をお伝えしましたが、

 

今回は後ろの回すと痛い!です。

 

女性の方ではエプロンや下着の着け外しで痛みを訴えられることが多いです。

 

これも前回同様、肩に痛みがあったとしても肩に原因はありません。

 

結果的に五十肩になってしまっただけで原因は他にあるからです。

 

手首の動きを良くすること。

 

これが五十肩改善のための突破口となります。

 

今回もピンポイントです!

 

この筋肉をピンポイントで押してみてください!

 

↓↓↓

 

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整体院 和-KAZU-

迫田和也

 

 

 

 

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